Dorsalji - omurgadaki ağrının adı tıp dilinde böyle duyulur. Bugün, bu, her yaştan insanın dünyadaki en yaygın şikayetidir.
İnsan omurgası, disklerle birbirine bağlanan 33-34 omurdan oluşur. Birlikte üç ana bölüm oluştururlar: servikal, torasik ve lomber. Her biri sizi acıyla rahatsız edebilir.
sınıflandırma
Ağrı altı haftadan önce giderilebiliyorsa buna akut denir. On iki haftaya kadar ağrı subakut olarak sınıflandırılır. Ve bu süre zarfında - kronik.
Ayrıca, sırt ağrısı genellikle spesifik (nedeni belirlendiğinde) ve spesifik olmayan (omurilik kolonundaki işlevsiz dejeneratif-distrofik değişikliklerin neden olduğu) olarak ayrılır.
Spesifik olmayan omurga ağrısı belirtileri
Bel bölgesinde keskin bir lumbago, vücudu döndürürken ağrı, sırtta hafif ağrıyan ağrı - hastaların en sık şikayet ettiği şey budur.
Nedenler
- masada uzun süreli rahatsız edici pozisyon;
- vücudun doğru biyomekaniği dikkate alınmadan ağır yüklerin taşınması;
- fazla kilolu olmak (beden kitle indeksi 25'e eşit veya daha büyük);
- Zayıflamış sırt kasları (fiziksel uygunluk eksikliği)
- omurganın mikrotravmasına yol açan keskin hareketler;
- stres ve depresyon.
Risk grubu
- Profesyonel atletler;
- Belirli mesleklerin temsilcileri (kuaförler, şoförler, satıcılar vb. );
- Ofis çalışanları;
- Sigara içenler (bu tehlikeli alışkanlık, omurganın erken yaşlanmasına yol açar).
Omurgada spesifik ağrı belirtileri
Sebebi bulmadan önce, doktor neden olarak daha kalıcı semptomlar görmelidir:
- omurgada birkaç gün geçmeyen ağrı;
- hareket ederken sağlığın bozulması;
- ağrının uzuvda ışınlanması;
- lezyon bölgesinde uyuşukluk hissi.
Bu nedenle, bacaklardaki lumbago, omuriliğin sıkışması için tipiktir (bu, fıtıklaşmış bir diskin belirtisi olabilir). Omurganın yakınında donuk bir lokal ağrı, eklemlerinin artrozunu gösterebilir. Ağrı şiddeti hissi her hasta için bireyseldir. Bu nedenle, zamanında yetkili bir doktora danışmak önemlidir.
teşhis
Ağrının özelliklerinin belirlenmesi ve kaynağının varsayımı bizzat hekim tarafından gerçekleştirilir.
Doktorun netleştireceği şey:
- dorsaljinin başlangıcı ve hastanın yaşı;
- ağrının doğası (yatarken, dinlenirken, duruş değiştirirken azalmaz);
- ağrı önceki bir travma ile ilişkilidir;
- zamanla oluşur;
- onkoloji tarihi;
- ateş ve kilo kaybının arka planına karşı ağrı;
- Sabahları sertlik;
- omurilikte hasar (bu felç, bozulmuş organ fonksiyonu, hassasiyet ile gösterilir).
Ayrıca, tanıyı netleştirmek için gerekli test ve muayene listesi hazırlanır. Çok fonksiyonlu merkezimiz, sırt ağrısı teşhisi için kapsamlı programlara sahiptir. Hastalar için tavsiye edilir:
- yaşı 65'in üzerinde olanlar;
- erken menopoz meydana geldi;
- sık yaralanmalar ve kırıklar meydana gelir;
- D vitamini eksikliği var;
- kronik romatizmal hastalıklar veya endokrin patolojiler vb. vardır;
- ve ayrıca kötü alışkanlıklar (sigara, alkolizm, kahve için aşırı tutku) vardır.
Programın bir parçası olarak hastaya deneyimli bir romatolog tarafından danışılır. D vitamini, toplam ve iyonize kalsiyum, inorganik fosfor düzeyi araştırılır, osteodensitometri yapılır.
Sırt ağrısı tedavisi
Hastanın dorsaljiden etkin şekilde uzaklaştırılması deneyimli doktorların görevidir.
Klinikler, multidisipliner bir yaklaşım, bireysel programlar ve karmaşıklık kullanarak nörolojik hastalıklar için eksiksiz bir tedavi yelpazesi sunar. Avantajlarımız ayrıca en gelişmiş tanı yöntemlerinin kullanılması ve omurgadaki ağrı için acil bakım sağlama yeteneğidir.
Konservatif tedavi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticilerin yanı sıra fizyoterapötik etkilerin (amplipulse, darsonvalizasyon, elektroforez) kullanımı dahil olmak üzere çeşitli teknikleri içerir.
Sonraki rehabilitasyon dönemi, hastanın zorunlu kişisel katılımını gerektirir. Omurganın kas çerçevesini güçlendirmek ve nüksetmeyi önlemek için düzenli olarak bir dizi terapötik egzersiz yapmak gerekir.
Cerrahi tedavi, konservatif tedavi olanaklarının istenen sonuçlara yol açmadığı ve ağrının devam ettiği son derece zor vakalarda gerçekleştirilir.
Omurga ağrısının önlenmesi
Bir dizi basit kural, sırt ağrısını geciktirmenize veya önlemenize yardımcı olabilir:
- Sigarayı bırakmak;
- eğitmeniniz tarafından geliştirilen fizik tedavi sınıflarını haftalık rutininize dahil edin;
- optimal vücut ağırlığını korumak için diyetinizi dengeleyin;
- ağırlıkları güvenli bir şekilde kaldırmak ve taşımak için vücut biyomekaniği kurallarını kullanın;
- her boş dakikayı fiziksel aktivitenizi sürdürmek için kullanın (öğle yemeği molasında temiz havada yürümek, asansöre merdivenleri tercih etmek vb. );
- işyerinizin ergodinamik kurallarına uygun olarak düzenlenmesi;
- işte kronik kas yorgunluğundan, sık molalardan, ısınmadan kaçının;
- gevşeme ve stres önleme tekniklerine hakim olmak (çünkü stres şiddetli kas gerginliğine ve sonuç olarak omurgada ağrıya neden olur).
Böyle yararlı bir kuralı hayatınıza dahil etmeye çalışın. Bunu yavaş yavaş yapın ve sırtın nasıl "teşekkür ettiğini" göreceksiniz.
Uzmanlar, sağlığınıza son derece dikkat etmenizi ve kendi kendine ilaç kullanmamanızı tavsiye ediyor. Omurga ağrısının ilk belirtisinde randevu alın.
Deneyimli doktorlar, şüpheleri gidermeye veya zamanla ciddi bir hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.